DREADLOCKS

It is believed that the first Rastafarian dreadlocks came from Kenya in 1953 when images of the independence struggle in Kenya displayed people wearing dreads. These images made their way to Jamaica through publications and other news sources.
During the Rastafari Movement, rastas grew and wore their hair in dreadlocks to dr...aw a distinction from the straight, thin hair of their oppressors. Dreads were also a way for them to accept personal beauty and the differences between Jamaicans and the white people. In addition, dreads symbolize the mane of the Lion of Judah and the Rasta rebellion against Babylon (the capitalistic, materialistic, and oppressive world).
For Rastas, the growing of dreadlocks is also a spiritual and mental journey that teaches patience. It is believed that it is patience that allows for the hair to grow naturally without the use of cutting, combing, or washing with anything except pure water.

Though many rastas have dreadlocks, not all do. It is not a requirement of the religion, nor is it limited to Rastafari. They are worn by people in a number of different cultures and religions, so dreads alone do not make one a Rasta. For the Rastas who do wear dreadlocks, it is a symbol of loyalty to the religion.

ingin terlihat lebih muda dan segar? Anda bisa mencoba perawatan di salon kecantikan atau menggunakan kosmetik mahal. Tapi tahukah Anda bahwa apa yang kita santap juga berpengaruh terhadap penampilan kita?

Berikut beberapa makanan yang bisa membuat kita terlihat lebih segar dan muda, yang dikutip dariShine, Selasa (14/6):

1. Ubi jalar
Menurut hasil penelitian, ubi jalar memiliki kandungan betakaroten yang tinggi dan bermanfaat menjaga keseimbangan PH kulit. Zat ini juga membantu menjaga kulit agar tidak cepat kering dan memperlancar regenerasi sel kulit. Hasilnya kulit yang lembut. 

2. Salmon liar
Ikan salmon yang nikmat di lidah ternyata punya banyak manfaat. Ikan salmon liar yang ditangkap di laut bebas (bukan hasil penangkaran) diyakini mampu menghambat proses penuaan kulit. Zat astaxanthin yang membuat daging salmon berwarna cerah bisa mencegah kulit cepat berkeriput dan anti radikal bebas.

Para ahli kesehatan di dunia Barat menyebutkan, rajin mengonsumsi ikan salmon setiap lima hari sekali adalah cara alami mencegah penuaan dini.

3. Tomat
Buah bulat merah atau oranye ini sudah menjadi asupan milyaran manusia di planet bumi. Manfaat tomat bukan cuma mencegah sariawan, menjaga kesehatan mata dan sebagai pelengkap bumbu masakan. Tapi juga menjaga keremajaan kulit.

Zat lycopene, yang menjadi pewarna buah tomat, dapat mengurangi efek radiasi sinar ultraviolet sehingga kekenyalan kulit tetap terjaga dengan baik. Agar zat ini terserap dengan baik oleh tubuh kita, makanlah buah tomat mentah yang sudah dicuci bersih bersama dengan minyak zaitun.

4. Jeruk citrus
Di balik rasanya yang masam, jeruk citrus bisa membuat Anda tampak lebih muda. Tak percaya? Coba konsumsi jeruk citrus dua kali sehari, usai makan besar. Kandungan vitamin C-nya yang tinggi mengandung kolagen alami yang bisa menghambat kematian sel-sel kulit dan menjaga kulit dari sinar matahari berlebihan.

5. Sayuran hijau
Bayam, kangkung, sawi hijau dan brokoli memiliki kandungan mineral dan zat besi yang tinggi. Kandungan nutrisi di sayuran hijau dapat mengurangi keriput di kulit dan membuat kulit lebih segar. Tak hanya itu, sayuran hijau juga memperlancar buang air besar yang memiliki pengaruh besar membuang racun dari dalam tubuh.

Rajin-rajinlah makan sayuran hijau yang segar dan jangan dimasak terlalu lama, cukup 2-4 menit, agar kandungannya tidak hilang bersama panas.

6. Jauhi makanan berwarna putih
Gula pasir, nasi putih, roti, spageti dan pasta tidak hanya bisa membuat tubuh gemuk, tapi juga mempercepat keriput muncul di kulit Anda. Penyebabnya, kandungan gula yang terdapat di makanan tersebut, apalagi kalau bercampur dengan protein, dapat mempercepat rusaknya kolagen. Hasilnya? Keriput dini.

7. Jauhi makanan berpengawet dan kurangi suplemen
"Masih banyak manfaat makanan segar yang belum diketahui manfaatnya. Namun semua makanan segar mampu menciptakan sebuah proses kimiawi yang baik bagi tubuh manusia, dibanding suplemen," ujar Nicholas Perricone, dokter spesialis kulit terkenal di AS.

Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang segar yang diolah dengan benar secara berimbang.

Cannabis

Cannabis, adalah genus dari dioecious, tanaman obat yang termasuk famili Cannabaceae. Tumbuhan ini telah dipelihara selama 5000 tahun di seluruh dunia dan digunakan dalam tekstil, industri, medis, dan rekreasi. Dikenal dengan banyak nama, seperti pot, grass, green, bud, ganja, reefer, marijuana, herb, chronic, chiba, puff, dan weed; cannabis adalah narkoba paling populer di dunia (diantaranya dilarang oleh hukum dalam banyak negara sekarang ini).

*R : Respect *

  - Hargai diri sendiri dan juga orang lain.
*E :  Earn *
 - Terimalah penghargaan yang diberi orang lain dengan tetap berusaha menjadi yang terbaik.
*G : Go *
  - Berangkat membawa kebenaran.
*G : Get *
  - Semangat untuk Mendapatkan apa yang di inginkan
*A : Accept *
  - Menerima diri anda sebagaimana adanya.
*E : End *
  - Berakhir dengan kesenangan